保持良好的體重對於保持健康非常重要。使用 MyFitnessPal 這樣的應用程序，您可以追蹤您攝取的卡路里和其他營養物質，以確保您沒有吃得過多或過少。個最佳 MyFitnessPal 替代品該應用程式可以幫助您實現特定的設定目標。
然而，MyFitnessPal 應用程式並不是唯一可用的卡路里和體重追蹤器應用程式。有類似的應用程式可以幫助您實現健身目標。其中包括Cronometer、FatSecret和Lifesum等。最好的 MyFitnessPal 替代方案是Lose It。該應用程式非常受歡迎，個最佳 MyFitnessPal 替代品光是 Google Play 上的下載量就超過 1000 萬次。該應用程式易於使用，並提供了大量有用的功能。
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適用於 iPhone 和 Android 的最佳 MyFitnessPal 替代品
1.失去它
Lose It 是一款卡路里計數器和食物日記應用程序，擁有包含超過 2700 萬個可搜尋項目的食物資料庫。這比 MyFitnessPal 資料庫中的 1400 萬種食品要多得多。
超過 4000 萬人使用 Lose It Calorie Counter 應用程序，迄今已減掉了超過 8000 萬磅的體重。該應用程式易於使用，有超過 25 個食物和健康目標可供選擇。
您所需要做的就是建立一個設定檔。根據您提供的信息，Lose It 應用程式將自動計算最適合您健康的每日卡路里預算。不僅僅是卡路里，您還可以追蹤蛋白質、水、碳水化合物等。
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2.天文計時器
這個 MyFitnessPal 替代應用程式被描述為營養追蹤器。因此，您可以使用它來追蹤卡路里以及其他常量和微量營養素。該應用程式適用於 iPhone 和 Android，安裝量達數百萬次。
此外，您可以記錄補充劑、使用條碼掃描器掃描食品標籤以及添加自訂食品和食譜。然而，Cronometer 在將其添加到資料庫之 俄羅斯手機號碼列表 前會檢查您提交的每種食物的準確性。
就像 MyFitnessPal 一樣，Cronometer 是一款免費增值應用程式。您可以使用免費應用程式追蹤很多內容，但高級選項還有更多功能。更深入的營養見解、無廣告、食譜導入器和食物建議是一些高級功能。
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3.生命總和
Lifesum 是一款受歡迎的健康飲食和節食應用程式。透過這款健康應用程序，您將學習如何適量飲食、獲得營養見解並獲取健康食譜。
該應用程式具有卡路里計數器、食物日記、膳食計劃、營養追蹤器、宏觀計算器等功能。 Lifesum 上的功能與 MyFitnessPal 上的功能幾乎一樣多。
可用的膳食計劃包括生 選擇合適的旅行護照持有人的基本步驟 酮飲食、禁食飲食、古飲食或無糖飲食。您可以輕鬆選擇適合您體重目標的飲食計劃；它們也是可定制的。
Lifesum 應用程式支援與其他應用程式集成，類似於 MyFitnessPal。您可以將應用程式連接到 Wear OS、Google Fit 和 S Health 以匯入和匯出資料。
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4.胖的秘密
FatSecret 是一款減肥、節食和卡路里計數器應用程式。這是一個簡單的應用程序，支援與第三方應用程式和服務的整合。
該應用程式擁有龐大的優質 喬丹20 食品和營養素資料庫。與 MyFitnessPal 類似，您可以參與一個龐大的線上社群。
此應用程式中提供的一些第三方整合包括 Google Fit、Samsung Health 和 Fitbit 鍛鍊追蹤。此外，該應用程式還包括一本日記，可以輕鬆追蹤您的進度。
FatSecret 應用程式與 FatSecret Professional 搭配使用。因此，個最佳 MyFitnessPal 替代品您可以輕鬆地與您的健康專家分享您的節食計劃。如果您同步帳戶，則可以在兩個平台上存取您的個人資料詳細資訊。